生活中的能量守恆定律

物理學上有一個基本定律,名為「能量守恆定律 (Law of Conservation of Energy)」。這條定律說明了,在一個孤立的系統中,存在的能量總和是會保持不變。在沒有任何能量或質量從該系統輸入或輸出的時候,能量不能無故產生,也不能無故消失,但是,它能夠從一種形式轉變成另一種形式。這個好像很深奧,所以在網上抓了個例子:外太空的隕石飛入地球的大氣層時,與空氣摩擦而產生光與熱,成為點綴夜空的流星。隕石的動能經由摩擦作用,轉變為熱能和光能。整體能量不變,但由動力轉為熱和光。⋯還是好像很抽象的學術東西。

毒男爸爸不諳物理,其實也不盡明白。總而言之,唔攪攪佢,空間內能量不滅,但可轉換形態,就係噤,講完。突然說這個,是因為某次和朋友談論這術語的時候,有另一種啟發和體會。

生活上,一定少不免有不如意的事。工作壓力、家庭衝突、朋友吵架、街上碰撞、甚至天時暑熱無名火起。這些那些「火」,悶在心裡真的很不好受,它亦不會無原無故自己消失。最簡單又不負責任的做法,就是把這團火送給別人。打個比喻:股東比氣老闆受、老闆比氣上司受,上司比氣下屬受,下屬比氣家人受,家人比氣工人受,工人比氣隻狗受,隻狗發惡亂咬人、無辜傷者比氣狗主受、狗主可能係另一間公司的股東,他又比氣他公司的職員受⋯然後,一大堆負面能量,薪火相傳,循環不斷,越滾越大。這些,反而是毒男爸爸眼中的 Conservation of Energy。

當然,世界上並非人人都會不負責任地將「火」送給他人。哪不送人的話,可以怎樣做?有些朋友比較好脾氣,他們會選擇自己吞了那道火:「我睇得開,豪比你!」。但是,積少成多,真的可以吞一世嗎?記得小時候所有經典的熱血少年漫畫裡,必會出現一頭怪物,可以吸收所有能量和任何攻擊,包括魔法激光物理精神乜乜物物,一概照單全收。所有漫畫的方程式,只得一個,就是找個能量驚人的(當然是主角),無限贈送能量,塞爆佢!其實,世界上真的沒有東西,能無限地吸收能量,更何況是負能量。不段的吞,終有一日會爆,而那時候積聚的破壞力,一定非常驚人,而且更會傷及身體和身邊的人。

吞下但吸收不了,哪還可以怎樣做?又返回能量守恆定律的角度來看,能量不滅,但能夠從一種形式轉變成另一種形式。想一想,倒是比較治本的方法。有人會將負能量轉為聲波,大喊大叫;有人轉為消費的滿足感,盡情購物;有人轉為睡意,大覺瞓一頓;有人轉為動能,狂做運動;有人轉為食慾,食餐勁;有的為負能量接上地線,找個好朋友聆聽者 blah blah blah 完就算。轉甚麼,怎樣轉,是很個人的想法做法。重點只有一個,就是變走負能量,不加諸別人也不自己吞下。

分享一下毒男爸爸的經驗。未結婚前,購物去旅行是比較常用的清減負能量的方法,但結婚後,未得家裡的首席財務大臣許可下胡亂用錢,後果可以相當嚴重。所以近年用了一些比較經濟的方案,例如 Happy Hour、唱K、打機、放空 Do Nothing(慳錢度每每提升),對我來說其實也很有效。同時,為免負能量積聚,毒男家有一條家規,就是無論怎樣難以開口,遇到家庭裡不愉快的事,一定要說出來一起面對和解決。尤其是結婚生小孩之後,自己的時間少了,也不再是一個人的生活,那更加需要用心去找個有效率的方式處理負能量。做得不好,這個能量守恆定律再不是之前的「由股東到狗主的循環」,而是負能量在家𥚃「三角短傳」和「交叉感染」,有一天爆炸的時候就真的不得了。

其實處理負能量和壓力真的各施各法,也會隨著歲月而改變,但最重要的是找出源頭,和一些真正可以為自己減壓的方法,並編排時間去實行。這個像是老生常談,實行卻並非不容易,而毒男爸爸我每日仍在繼續努力中。

今天開始,再提醒自己,當是為清減世界的負能量出一點力,用自己的方式將這些「火」,轉化成不同的形態,不要硬推給他人,也不要積存在自己心𥚃醞釀爆炸。

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